برنامج للعروس .

15-05-10, 04:02 PM

اليكي عروس عذاري برنامج خاص لتظهري باجمل منظر وتكوني انعم عروس

- البرنامج مده ثلاث شهور خلال الثلاث شهور هذه تستطيعي تغير نظام اكلك ليكون نظاما صحيا فانت بحاجة لهذا النظام لصفاء بشرتك وتقوية جسدك لبداية حياة جديدة ستنجبين بها اطفال اقوياء باذن الله وامهم قوية صحيا ونشيطة باذن الله
- بداية اشربي الماء بكثرة مقدار ليترين موزعة على طول النهار وممكن الاستعانة بعصائر طبيعية وليست معلبة ...بل يجب عليك الاستغناء عن المعلبات جميعها.
- الاكثار من اكل الخضروات والفاكهة ..خصوصا الحمضيات المحتوية على فيتامين (c) لفوائدة المتعددة للبشرة نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر00
- تنشيط البشرة * بعث الاشراق *منح الصلابة للبشرة لمكافحة التعديات الخارجية.
- اكل اللحوم البيضاء وشرب الحليب او اللبن واكل البقوليات لياخذ الجسم كفايته من البروتين والحديد المهمان جدا لصحة الشعر .
- التقليل قدر الامكان من الكافين والشوكلاته والمواد الدهنية ..تجنب السهر
سنبدا بالبرنامج التجميلي :
- ملاحظة مهمة جدا : اذا كانت بشرتك تشكو من الحبوب الكثيرة واثار حبوب واضحة وبقع يجب الوجه لطبيبة جلدية للبدا بمعالجتها واشدد على طبيبة جلدية وليست اخصائية تجميل .
- أولاًُ :الجــسم
كلنا نعلم ما للحمام المغربي من فوائد كبيرة لتخليص الجسم من السموم وتنظيف البشرة تنظيفا عميقا وازالة الشوائب وتوحيد لون البشرة واكسابها نعومة وطراوة .
ولنقوم بعمل حمام مغربي بالبيت ناجح فالطريقة سهلة جدا لكن يجب توفير الادوات ووضعا بسلة واحدة لتكون جاهزة للاستعمال والادوات المطلوبة كالتالي :
1- صابون مغربي نوعية ممتازة وانا افضل صابون حامل المسك
2- ليفة الصابون المغربي
3- مقشر ممتاز للبشرة بزبدة الكاكاو من بودي شوب أو أي نوع أخر من المقشرات .
4- ماء الورد الطائفي
5- زبدة الكاكاو من بودي شوب لترطيب البشرة وهناك انواع اخرى

شروط الحمام المغربي :
ان تكون سليمة من امراض الجهاز التنفسي وضغط الدم وامراض القلب

طريقة تنفيذ هذا الحمام :
ممكن استعمال جهاز السونا المنزلي لتوفير الماء والوقت
وممكن تعبية البانيوبالماء الساخن واقفلي المروحة والشباك ليتكون بخار ساخن في الحمام من الافضل ان يكون الحمام صغير المساحة لاختصار الوقت
وبعد تكون البخاروتبلبل جسدك قليلا من بخار الماء واصبح دافيا ضعي الصابون على كامل جسمك وضغي عليه القليل من المقشر ثم اتركيه لمدة ربع ساعة او على حسب احتمالك لكن لاتزيدي عن الربع او الثلث ساعة
ثم قومي بعد ذلك بتدليك جسمك بواسطة الليفة الخاصة بحركات دائرية باتجاه القلب مع التركيز على المناطق الداكنة والجافة في ثنيات الجسم مثل الاكواع والركب والاكعاب وزياة المقشر عليها وافتحي المروحة والشباك لتصريف البخار واضيفي المياة الباردة للبانيو لموازنة حرارة الماء
ثم اغسلي جسمك بمياه فاترة ثم اتبعيها بمياه باردة
ثم امسحيه بماء الورد المخفف لاغلاق المسام وهذه الخطوة ضرورية حتى لايضيع مجهودك هباء
بعد ذلك جففي جسمك جيدا وضعي زبدة الكاكاو على كامل الجسم مع التركيز على المناطق الجافة واشربي كاس من الماء لاعادة التوازن للجسم
*ملاحظة هامة
اثناء الحمام متى ماشعرت بدوخة وتعب اخرجي
من الممكن عمل هذا الحمام مرة كل اسبوعين اذا كان في الجسم بقع واختلاف باللون اما اذا كانت العيوب بسيطة مرة كل شهر
ولا تبالغي بالفرك لان الزيادة والمبالغة باي امر تفسده

قومي بعمل تقشير بالمقشر لبشرتك مرتين بالاسبوع
وبعد كل حمام استعملي زبدة الكاكاو لترطيب وتنعيم البشرة واتركي شعر ذراعيك وقدميك بدون ازالة ليسهل ازالته قبل موعد الفرح وهكذا انتهينا من العناية بالجسم في هذه الثلاث شهور .
العناية بالقدمين واليدين
ان اكثر من يظهر عليهم التعب والارهاق والاهمال يظهر عليهما لذا يجب عليك الاعتناء بنظافتهما والعناية بهما عن طريق الخطوات التالية :
- اولا هنالك جهاز رائع لعمل المساج للقدمين وممكن تعملي به مساج لليدين وشرائه ليس بخسارة ابدا لانك ستحتاجينا دائما لك وكذلك لزوجك بعد الزواج لاراحة اقدامه المتعبة من العمل .
والجهاز له اشكال مختلفة اختاري منها اللي يناسبك وتجدينه في محلات تجهيز المشاغل في شركات كثير ويفاوت السعر حسب الشركة وافضل شركة BABYLISS

- يوضع داخله الماء الدافي وقليل جدا جدا من الصابون وبعض قطرات من عصير الليمون
- وضعي قدماك به وفائدته تنظيف القدم واراحتها بعمل المساج والتدليك وممكن تستغني عنه بوعاء تضعي فيه الصابون والماء الدافئ والليمون لكن الجهاز افضل بمليون مرة
- وبعد ماتتركي قدمك بالجهاز لمدة 10 دقائق ستشعري براحة كبيرة وتجدي الجلد الميت الأن قومي باحضار الحجر الخاص بالقدمين وحكيه على قدميك لازالة الجلد الميت
- ثم قومي بتقليم اظافر قدميك وازالة الجلد الخفيف حول الاظفر بواسطة اداة معينة موجودة مع اغراض البديكير تشبه الملعقة المسطحة او بواسطة مادة خاصة بالصيدليات لاتتعدى العشر ريالات - وباستعمال المبرد الخاص بتنعيم الاظافر وتلميعها قومي بتلميع اظافرك لاكسابها لمعان جميل ومنظر نطيف بدون استعمال ملمعات ومقويات الاظافر اللتي تمتع الوضوء
- ومسح الاظافر بطبقة خفيفة من زيت اللوزثم وضع كريم جليسوليد على القدم لترطيبها
- ونفس الخطوات نعملها لليدين مع تجنب الحجر الخاص لرقة جلد اليدين
- قومي بعمل هذه الخطوات اسبوعيا ولا تتكاسلي لانه مع الاستمرار تصبح عادة لديك لاتستطعي تركها .

لعناية ببشرة وجهك
بشرة وجهك كنز من الكنوز اذا حفظتي عليها واعتنيتي بها استغنيتي عن اثقالها بالمستحضارت لاخفاء عيوبها وكسبتي بشرة رائعة لاتغزوها التجاعيد مبكرا
والبشرات انواع كما نعلم ولكل بشرة برنامج عناية خاص
.
- اولا البشرة الدهنية والمختلطة
البشرة الدهنية تعتبر من اكثر البشرات تعرضا للحبوب والبقع بالبشرة فاذا كانت الحبوب واثارها واضحة فكما قلت لك اذهبي الى طبيبة جلدية لتعالجها لك
اما اذا كانت البشرة تظهر فيها حبوب من فترة لاخرى وتختفي ولا تترك اثرا فعليك بالعناية بها ببرنامج يومي يخفف من الدهون وينظف البشرة جيدا
اما البشرة المختلطة تكون منطقة التي زون الانف والجبهة والذقن دهنية اما الباقي اما عادية او جافة
وللعناية اليومية بالبشرة الدهنية :
- غسل الوجه صباحا ومساء بغسول أو صابون خاص بالبشرة الدهنية وانصحك بصابونة كلينك او الجل تبع كلينك رائع للبشرة الدهنية
اوغسول بودي شوب بالاعشاب البحرية
- ثم اتباع هذه الخطوة باستعمال التونيك القابض للمسام من كلينك او الاعشاب البحرية من بودي شوب
- ثم وضع الكريم المرطب للبشرة الدهنية لانه بيكون فيه مادة خاصة بتنظيم الافرازات الدهنية
او المختلطة من كلينك او بودي شوب
* ملاحظة هامة :
يجب ان تكون جميع المستحضرات للبشرة من شركة واحدة فقط لتجدي الفعالية المرجوة.
- وللعناية الاسبوعية اذا كان قناع عادي عليك باستعمال البخار بعد تنظيف البشرة بالمنظف ثم تقشيرها ووضع القناع ثم التونيك او ماء الورد
- اما اذا كان القناع الطيني من كلينك للبشرة الدهنية والمختلطة ممكن تعملي التقشير قبل البخار اذا البشرة مافيها حبوب وبعدين تضعي القناع وبنفس الوقت عرضي بشرتك للبخار مدة عشر دقائق ثم اتركي القناع بدون بخار لمدة عشر دقائق ثم ازيليه باالماء الدافئ.
- وثم ضعي التونيك والمرطب
وانا افضل استخدام شركة كلينك عندها برنامج كامل للعناية بهذه البشرات ممتاز جدا جدا
والبخار ممكن تستعملي جهاز البخار

- او بوضع ماء مغلي بوسط قدر وتوجيه الوجه عليه مع وضع منشفه فوقه لحبس البخار
- وممكن وضع الاعشاب او الزيوت العطرية كزيت اللافندرالمعروف عنه جلب الاسترخاء وتنقية البشرة او وضع النعناع وقطرات من الليمون

وبعد البشرة الدهنية بصعوبة ورقة التعامل البشرة الحساسة
البشرة الحساسة نعتني بها نفس خطوات العناية اليومية بالبشرة الدهنية باستثناء التونك نستبدله بماء الورد المخفف بالماء لانه التونيك بيعمل حرقان للبشرة الحساسة
ونستعمل منتجات بودي شوب بالصبار اذا كانت البشرة حساسة وجافة اما اذا كانت حساسة ودهنية تستعملي منتجات كلينك او كلارنس
اما العناية الاسبوعية تكون بتنظيف البشرة بالمنظف ونستغني عن البخار واذا كان فيه روؤس سوداء نجيب قطن طبي ونضع عليه ماء دافئ ثم نعصره ونضعه على الرؤوس السوداء ثم بخفة ممكن تسستعملي الاداة الخاصة بازالة الرؤوس السوداء وهذه الخطوة للبشرة الدهنية لكثرة معاناتها من الروؤس السوداء
باستعمال هذه الاله نضغط بخفه على الرؤوس السوداء بعد تعقيم الاداة بالمسحة الطبيه ثم نمسح مكان النقطة السوداء باقطنة بها تونيك للبشرة الدهنية او بقطعة بها ماء ورد مخفف للبشرة الحساسة
ولانستعمل المقشر ابدا ابدا للبشرة الحساسه حتى لاتتهيج
بل نقوم باستعمال قناع مرطب ومغدي ومقشر بنفس الوقت مثل قناع بودي شوب المعدني للتقشير والتنظيف والترطيب او قناع من كلينك لنفس الغرض
وهذا القناع تبع بودي شوب
ونقوم بعد ذلك بازالة القناع بالماء الدافئ ثم نمسح الوجه بماء الورد المخفف بالماء البارد

البشرة الجافة
واكثر ما تحتاجه البشرة الجافة الترطيب والتغذية المستمرة حتى لاتهرم وتكبر بسرعة
تحتاج للعناية اليومية لللتنظيف بواسطة ميلك غني تم وضع التونيك والكريم المرطب الغني الخاص بالبشرة الدهنية
وهذه الخطوات كما سبق مرتين باليوم مع استعمال كريم الليل على الاقل ثلاث مرات اسبوعيا اذا كانت البشرة جافة وليس فيها اي خطوط اما اذا كانت تشكو من الخطوط والتجاعيد بسبب جفاف البشرة استعمليه يوميا
ومن افضل المنتجات للبشرة الجافة بلا منازع بالنسبة لي منتجات كلارنس يوجد لديها برنامج كامل للعناية اليومية والاسبوعية بالبشرة الجافة
وبالنسبة للعناية الاسبوعية نستخدم المنظف ثم المقشر الكريمي ثم القناع المرطب ثم التونيك اما البخار فهو غير ضروري وممكن يستعمل لمرة واحدة في الشهر
ويجب أن يكون القناع مرطب ومغذي بنفس الوقت
وهذي صورة مجموعة كلارينس للعناية اليومية بالبشرةالجافة

ويوجد عندهم مجموعة للبشرة شديدة الجفاف

واسهل بشرة البشرة العادية في العناية
وللعناية اليومية بها نحتاج منظف خفيف للبشرة وتونيك وكريم مرطب
والعناية الاسبوعية نستخدم منتجات لطيفة وناعمة للبشرة مثل منتجات نيفيا او اويل اف يولاي او كلارنس للعناية الاسبوعية واليومية
ونحتاج للتنظيف والتقشير الخفيف ووضع قنعاع مغذي للبشرة ثم التونيك ولانستعمل البخار الا مرتين بالشهر على حسب الحاجة
واذا كانت بشرتك من اي نوع وباهتة وخالية من النظارة استخدمي لها اي كريم او قناع يحتوي على احماض الفاكهة تجدي عليها هذا الرمزAHA لفوائدها العظيمة للبشرة

الشعر
اهتمي بشعرك اهتمام كامل
قومي بقص اطراف الشعر كل شهر
واستعملي اقنعة خاصة للشعر على حسب مشاكل شعرك وحمامات الزيت
والشعر مثل البشرة يحتاج لبرنامج عناية متكامل من نفس الشركة
على حسب المشكلة من جفاف وتساقط او تقصف
وافضل شركات العناية بالشعر كادوس لديها اقنعة لكل المشاكل وانبولات مركزة لمعاجة النشاكل الخاصة بالشعر اختاري اللي يناسب مشكلتك
وكذلك شركة كاريتا نفس الشي اهم شي اختاري ما يناسبك
مع ترك السشوار والصبغات الا بالضرورة القصوى
واذا كنت تريدين تغيري لون شعرك فكري واختاري اللون بعناية واعملي اختبار للون قبل اسبوعين من موعد الزفاف لتعلمي هل هو مناسب لك ام لا
ونصيحتي لك لاتجازفي بوضع اي لون انت غير مقتنعه به شخصيا حتى لو كان كل من حولك قد ابدوا اعجابهم به لانه لابد ان تكوني مرتاحة نفسيا ومتقبلة للون الجديد
واحدث الوان الموسم الالوان العسلية والنحاسية
وقد خرج تماما الهايلات ذو الدرجة اللونية الواحدة بل ثلاث او اربع او خمس درجات من اللون وهي واتعطي منظر بديع ورائع مع الاضاءة يوم الفرح
وقومي بعمل مساج مرتين يومين لفروة الراس لتنشيط الدورة الدموية

**********************************

قـــبـــــل موعد الزفاف باسبوع
قومي بازالة شعر جسمك بالشمع او الحلاوة والشمع افضل من ناحية النعومة واللمعان
وقومي بعمل صبغة الشعر اللي قررتي تعمليها
وازيلي شعر وجهك اما بالشمع على يد اخصائية تجميل ممتازة او بالفتلة لدى اخصائية ماهرة فيها

**********************************

غـــدا اليــوم المنتظـــر
- قومي فهذا اليوم السابق لحفل الزفاف بحمام مغربي
- رطبي جسمك بزبدة الكاكاو
- استخدمي احد الاقنعة المحتوية على الكولاجين انظارة بشرتك وضعي كمادات ماء ورد مخفف بالماء البارد لعينيك لاعطائها لمعة وتهدئتها
- اعتني كالسابق بقدميك ويديك
-لاتشربي اي نوع من الكافين فانت بغنى عنه
- اقرائي ماتيسر لك من القران واشربي مغلي النعناع او البابونج لتهدئة اعصابك ولكي تنامي براحة
- نامي مبكرا قدر استطاعتك

*********************************

يــــوم الفـــرح
- لاتلمسي بشرتك نهائيا فقط قومي بتنظيفهاالتنظيف المعتاد
- قومي بعمل حمام زيت لشعرك
- خذي حماما للاسترخاء واغسلي جسمك بالشور جل الخاص بعطرك المفضل ثم ضعي كريم العطر ثم البودرة لتعزيز رائحة العطر
- ثم توكلي على الله وسلمي نفسك لاخصائية التجميل اللتي تثقين بها
- لاتنسي قراءة المعوذات
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات عذاري برنامج للعروس .

مع اطيب امنياتي لكم بحياة زوجية سعيدة مليئة بالحب والتفاهم والذرية الصالحة باذن الله

منقوووول لعيونكم الحلوه
مرام

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

fvkhl[ gguv,s >

15-05-10, 07:27 PM

هـــــــــــــــلاوغـــــــــــــلا

تسلم ايدك عالطرح النايس
لاعدمنا ذوقك وتواجدك العسل
يعطيك ربي الف عافيه
تحياتي الخالصه لك

15-05-10, 07:38 PM

تسلم ايدك

على ها الطرح المميز

19-05-10, 05:45 PM

سعيده بمرورك الرائع

ماننحرم

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مجموعه مميزه للعروس ..	مرام	عروس عذاري	4	18-10-10 12:52 AM
أطقم اللؤلؤ للعروس ...	اسيرة الاحزان	عروس عذاري	7	08-10-10 03:51 PM
طرحات رائعه للعروس .	مرام	عروس عذاري	6	14-05-10 01:38 PM
اطقم رائعه للعروس .	مرام	عروس عذاري	3	14-05-10 01:38 PM
احدث المسكات للعروس .	مرام	عروس عذاري	6	08-05-10 03:00 PM

الإهداءات